Prečo užívať zelené potraviny?
Civilizácia mení životné prostredie tak rýchlo, že sa jej ľudské telo nestačí prispôsobiť. Potrebujeme až niekoľkonásobne viac špecifických živín ako kedysi. V dnešnej strave ich však dostávame v nedostatočnom množstve. Dobre robíme, ak sa nespoliehame už len na potraviny, ktoré nám ponúka trh, ale siahneme aj po iných zdrojoch. V dnešnej dobe sme svedkami rastúceho záujmu o prírodné produkty z oblasti „green foods“. Ľudia si začínajú uvedomovať nutnosť prevzatia zodpovednosti za vlastné zdravie a sú ochotní pre svoje zdravie aj niečo urobiť. Zároveň sa konečne dostáva do povedomie ľudí fakt, že chemické preparáty, či syntetické vitamíny nás nezachránia, lebo naše telá si s nimi nedokážu poradiť a esenciálne živiny z nich dostatočne spracovať.
Kto si potrebuje dopĺňať stravu?
V podstate všetci. Predovšetkým však tí, ktorí nejedia denne päť druhov ovocia a zeleniny v piatich porciách v priebehu dňa, alebo prijímajú počas dňa menej ako 1 000 kalórií. Potreba živín sa mnohonásobne zvyšuje u určitých vekových skupín, napríklad u detí v období dospievania, u tehotných a dojčiacich žien, u ľudí starších ako 60 rokov, z ktorých väčšina má zníženú, a teda nedostatočnú schopnosť vstrebávania živín (nedostatočné rozhryzenie potravy, pomalá peristaltika, znížená funkcia čriev). Sú to aj ľudia, ktorí fyzicky či psychicky namáhavo pracujú, vrcholoví športovci. Rovnaké je to tiež v určitých životných situáciách, chorobe, strese, rôznych krízach, operáciách i rekonvalescencii.
Aký je účinok zelených potravín na organizmus
- Ich zloženie a účinok na ľudský organizmus je komplexný
- Neobsahujú žiadne“ prázdne“ kalórie, jedovaté látky, farbivá, stabilizátory, či iné nežiaduce látky
- Svojim zložením sú najbližšie k prirodzenej strave. Samé sú totiž prirodzenou a racionálnou stravou
- Vďaka svojmu zloženiu majú na organizmus a jeho funkcie vysoko pozitívny vplyv
Doplňujú organizmus základnými stavebnými látkami pre správnu funkciu jednotlivých orgánov, metabolizmu a imunitného systému (vitamíny, minerály, stopové prvky, antioxidanty, aminokyseliny, nukleové kyseliny, nenasýtené mastné kyseliny, enzýmy, chlorofyl a niekoľko celkom unikátnych látok).
- Organizmus zbavujú toxických látok, nežiaducich balastov a usadenín
- Podporujú priamo ( cez ľahko zásadité pH – 7,5 ) i nepriamo ( zvyšovaním prirodzenej obranyschopnosti) hojenie všetkých zápalov v organizme
- Pôsobia probioticky
- Pôsobia ako adaptogény, teda majú schopnosť zvýšenú funkciu orgánov zmierniť a naopak jej zníženú činnosť povzbudiť
- Výrazne spomaľujú bunkové starnutie. Zistené meranie hodnôt elektronegativity bunkových jadier
- Dodávajú tak fyzickú, ako aj psychickú silu, tiež vytrvalosť, pretože majú vysokú bioenergetickú hodnotu
- Neovplyvňujú užívanie liekov, ich účinok ani nezvyšujú, ani neznižujú
Ich účinok je komplexný. To znamená že čistia, hoja zápaly, podporujú obnovu normálnej črevnej flóry, doplňujú organizmus všetkými dôležitými látkami a zvyšujú jeho prirodzenú obranyschopnosť.
 |
Čo dokáže chlorella?Zaujímavé vlastnosti mladého jačmeňa |