Jarná detoxikačná kúra
Dlhá zima priniesla mnohým z nás ochorenia z prechladnutia, bakteriálne zápaly alebo infekcie, na ktoré sme užívali lieky antibiotiká alebo iné prípravky znižujúce teplotu, bolesť, mierniace kašeľ, nádchu alebo liečivá celkovo zlepšujúce stav organizmu.
K tomu sa pridali škodliviny s ktorými už snáď aj počítame a prijímame ich chtiac alebo nechtiac z prostredia, z potravín ktoré užívame, tekutín ktoré pijeme.
Toxické látky sa ukladajú v našich telách najprv v medzibunkových priestoroch, odtiaľ prenikajú do vnútra buniek a významne prispievajú k poškodeniu zdravých častí buniek, okolitých buniek a tkanív.
Pri procese detoxikácie sa najprv čistí medzibunkový priestor, následne na základe zákonov osmózy, začnú prenikať škodliviny z vnútra buniek smerom von do medzibunkového priestoru a odtiaľ poľahky opúšťajú organizmus. Poľahky znamená však dodržiavanie určitého očistného režimu, ktorý môžeme nazvať očistnou, detoxikačnou, kúrou.
Ako teda na to a čo máme v lekárňach k tomu k dispozícii
Základom je zvýšiť objem prijímaných tekutín aspoň na 2 – 3 l dennej dávky, rozdelenej rovnomerne na celý deň. Aké tekutiny by to mali byť? V prvom rade poriadne dúšky čistej vody, ak sa dá tak čistenej, ktorá je zbavená ťažkých kovov a pesticídov, bylinkové čaje z ktorých máme v lekárňach širokú škálu - napríklad púpava lekárska, čakanka, komonica lekárska – osvedčená aj vtedy ak máme opuchy končatín, žihľava lekárska, praslička roľná – aj na prečistenie močových ciest, breza, aloe vera a mnohé iné. V lekárňach vieme pripraviť aj vhodné čajové zmesi z byliniek ktoré by ste chceli mať vo Vašom liečivom čaji.
Veľmi zaujímavé sú aj čínske a iné exotické byliny napr.semeno palmy arekovej, semeno kasie, koren chrpovníka a reveni dlanitej, kvet nelumbinis, ktoré sú súčasťou čaju nazývaného Lietajúca lastovička, zlepšujúceho vyprazdňovanie.
Ďaľším vhodným čajíkom je Panenský čaj – obsahuje zelený čaj,lotosový list, lotosové semená – výrazne napomáha vyprázdňovaniu.
Vhodné je prijímať aj ovocné šťavy, ktoré by som však odporučila riediť čistou nesýtenou vodou pre ľahšiu stráviteľnosť a menší obsah cukru.
Ponuku by som doplnila ešte aj o šťavy a koncentráty zo sušeného ovocia, napríklad prípravok Metho-Drain, ktorý sa užíva nariedením vo väčšom množstve vody, ktorú popíjame počas dňa. Sušené slivky majú vysoký obsah vlákniny ktorá pri prechode črevným systémom strháva na seba toxické látky a čistí sliznicu hrubého čreva. Očista aj pitný režim je zabezpečený v jednom prípravku.
Veľké množstvo prijatých tekutín umožní vyplavovanie nečistôt z tela, aby sa vnútrobunkový a medzibunkový priestor dokonale vyčistili.
Ak máme túto časť očistnej kúry vyriešenú prijmite prosím, niekoľko tipov na ďaľšie podporné prípravky, ktoré sú dostupné a vhodné:
- Aloe vera šťava, zlepšuje metabolizmus a zabezpečí pravidelné vyprázdňovanie, lepšie trávenie
- Denoxinal, detoxikačný prípravok ktorý obsahuje chlorellu pyrenoidosu a pektín, pestrec mariánsky,lopúch väčší, púpavu, ďatelinu a iné osožné čistiace bylinky v jednom balení je 30 alebo 60tbl.
- Skvelými pomocníkmi sú šťava z mladého jačmeňa, ktorá okrem detoxikácie zabezpečuje aj zmenu ph vnútorného prostredia v smere k zásaditým hodnotám – čo bude blahodarne vplývať ma žalúdok, a má obrovský nutričný význam vzhľadom k zloženiu prípravku.
- Chlorella pyrenoidosa s vysokým obsahom vlákniny, ktorá pôsobí na sliznicu hrubého čreva ako kefka ktorá ju dôkladne očistí, zlepší vyprázdňovanie a má taktiež veľký význam vo výžive a doplnení vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov. Chlorella pyreniodosa má úžasnú vlastnosť, vďaka CFG rastovému faktoru umožňuje Rast a množenie laktobacilov v hrubom čreve, čím prispieva k lepšej odolnosti Organizmu voči infekčným chorobám.
- Vláknina Psyllium, vláknina zo šupiek skorocelu indického výborne čistí črevnú sliznicu, ideálne je v kombinácii s probiotikami a inulínom v jednom balení.
Celkom iste sa nachádza na trhu množstvo ďaľších a ďaľších spôsobov účinnej detoxikácie o ktorých Vám dobrý lekárnik bude vedieť podať mnoho informácií.
Naše telo sa nám odmení dobrým pocitom ľahkosti, sviežosti, zaplaví nás mnoho uvoľnenej energie. Stolica sa stane pravidelnou, čistý tráviaci trakt bude omnoho účinnejšie prijímať nutričné látky ktoré mu dodáme zvonka, lepšie využije energiu, ktorú potrebujeme na prácu svalov ale aj mozgu.
Rozžiari sa pleť, zlepší sa kvalita vlasov a nechtov.
Vitálnejšími a zdravšími sa stanú bunky celého tela, aby sme nedali šancu škodlivinám zhubne vplývať na zdravé bunky nášho tela.